Рецептҳои анъанавӣ

14 Хӯроки осон барои пухтупаз дар утоқи хобгоҳи шумо

14 Хӯроки осон барои пухтупаз дар утоқи хобгоҳи шумо

Ғизои донишҷӯии шумо набояд танҳо аз пиццаи боқимонда иборат бошад, ба шарофати ин дорухатҳои хобгоҳи хобгоҳ

14 Хӯроки осон барои пухтупаз дар утоқи хобгоҳи шумо

Пухтупази донишҷӯён обрӯи бад дорад: Хӯрокҳои беохир аз макс ва панири қуттӣ, хӯроки тайёр яхкардашуда, пицца ва бурритоҳои печи печи меъёр ҳисобида мешаванд. Ба назар чунин мерасад, ки айб ҳамеша дар набудани вақт, набудани ошхона ва набудани он аст таҷҳизоти пухтупаз, ва, бешубҳа, норасоии пул. Аммо, танҳо бо сармоягузорӣ дар як дона таҷҳизоти ошхона, хӯроки донишҷӯён абадий ўзгартириш мумкин. Пухтупази суст дорои қобилияти тайёр кардани хӯроки серғизо, солим, болаззат ва дастрас, бе он ки ба шумо дар ҳақиқат лозим аст.

Шӯрбо картошкаи суст-пухта

Crock Pot Чикен Такос

Crock Pot гарм ва ҷолибу лоғар ҷолибу

Осон-пухтупази оташи деги оташин

Шӯрбо Minestrone бой ва самимӣ оҳиста-пухта

Гӯшти гови суст ва пухтупаз

Шӯрбо панир мурғи оҳиста-пухта Tortellini

Шӯрбо кулчаи мурғ пиёла

Thinkstock

Оҳиста-пухта шӯрбо ирландӣ

Рӯзи сусти пухтупаз танбал рӯзи лазанья

Slow-Cooker Mac ва панир

Гӯшти гови тайи суст-пухта

Оҳиста пухтупаз наск ва испанӣ Чоризо

Чили оҳиста-пухта ширин ва ҷолибу


20 дорухат дар хобгоҳ барои солим нигоҳ доштани шумо

Озодии коллеҷ онест, ки ҳамаи мо аз падару модар, аз корҳои хона ва аз қоидаҳои зиндагӣ дар хона интизорем. Аммо як манфии калон вуҷуд дорад: шумо инчунин аз пухтупази модаратон ва ошхонаи пурра пуркардашуда озод ҳастед. Ва рӯй ба созишномаи $ 10-и пицца-плюс-нон-плюс-сода, ки шумо метавонед онро бо ҳамсояи худ ба осонӣ тақсим кунед, вақте ки шумо гурусна ҳастед ва аз ошхона хаста мешавед, каме ҷолиб аст.

Агар шумо шахсе бошед, ки аз ба даст овардани ин фунт коллеҷ метарсед, шумо метавонед худро бо он чизе, ки дар утоқи хобгоҳи худ месозед, омода кунед. Бо якчанд компонентҳо ва қариб ҳеҷ мушкилот, ин рецептҳо роҳи зуд барои нигоҳ доштани маводи ғизоии худ ва бадани шумо беҳтарин ҳис кардани он мебошанд. Гирифтан ба ин компонентҳои фоиданок шуморо аз он шаби тӯлонии таҳсил мегузаронад ва ҳангоми эҳсоси ҳизби нави пайдокардаи шумо беҳтарин чизҳои шуморо эҳсос карданро эҳсос мекунад. Пас аз он ки шумо чанд нафарро дар зер озмоиш кардед, инчунин бор кардани ин 23 ғизои беҳтарин барои энергияро баррасӣ кунед!


20 дорухат дар хобгоҳ барои солим нигоҳ доштани шумо

Озодии коллеҷ онест, ки ҳамаи мо аз падару модар, аз корҳои хона ва аз қоидаҳои зист дар хона интизорем. Аммо як манфии калон вуҷуд дорад: шумо инчунин аз пухтупази модаратон ва ошхонаи пурра пуркардашуда озод ҳастед. Ва рӯй ба тавофуқи 10 долларии пицца-плюс-нон-плюс-сода, ки шумо метавонед онро бо ҳамсояи худ ба осонӣ тақсим кунед, вақте ки шумо гуруснаед ва аз қаҳвахона хастаед, каме ҷолиб аст.

Агар шумо шахсе бошед, ки аз ба даст овардани ин фунт коллеҷ метарсед, шумо метавонед худро бо он чизе, ки дар утоқи хобгоҳи худ месозед, омода кунед. Бо миқдори ками компонентҳо ва қариб ҳеҷ мушкиле, ин рецептҳо роҳи зуд барои нигоҳ доштани маводи ғизоии худ ва бадани шумо беҳтарин ҳис кардани он мебошанд. Гирифтан ба ин компонентҳои фоиданок шуморо аз он шаби тӯлонии таҳсил мегузаронад ва ҳангоми эҳсоси ҳизби нави пайдокардаи шумо аз ҳама беҳтарини шумо эҳсос мекунад. Пас аз он ки шумо чанд нафарро дар зер озмоиш кардед, инчунин бор кардани ин 23 ғизои беҳтарин барои энергияро баррасӣ кунед!


20 дорухат дар хобгоҳ барои солим нигоҳ доштани шумо

Озодии коллеҷ онест, ки ҳамаи мо аз падару модар, аз корҳои хона ва аз қоидаҳои зист дар хона интизорем. Аммо як манфии калон вуҷуд дорад: шумо инчунин аз пухтупази модаратон ва ошхонаи пурра пуркардашуда озод ҳастед. Ва рӯй ба созишномаи $ 10-и пицца-плюс-нон-плюс-сода, ки шумо метавонед онро бо ҳамсояи худ ба осонӣ тақсим кунед, вақте ки шумо гурусна ҳастед ва аз ошхона хаста мешавед, каме ҷолиб аст.

Агар шумо шахсе бошед, ки аз ба даст овардани ин фунт коллеҷ метарсед, шумо метавонед худро бо он чизе, ки дар утоқи хобгоҳи худ месозед, омода кунед. Бо якчанд компонентҳо ва қариб ҳеҷ мушкилот, ин рецептҳо роҳи зуд барои нигоҳ доштани маводи ғизоии худ ва бадани шумо беҳтарин ҳис кардани он мебошанд. Гирифтан ба ин компонентҳои фоиданок шуморо аз он шаби тӯлонии таҳсил мегузаронад ва ҳангоми эҳсоси ҳизби нави пайдокардаи шумо аз ҳама беҳтарини шумо эҳсос мекунад. Пас аз он ки шумо чанд нафарро дар зер озмоиш кардед, инчунин бор кардани ин 23 ғизои беҳтарин барои энергияро баррасӣ кунед!


20 дорухат дар хобгоҳ барои солим нигоҳ доштани шумо

Озодии коллеҷ онест, ки ҳамаи мо аз падару модар, аз корҳои хона ва аз қоидаҳои зист дар хона интизорем. Аммо як манфии калон вуҷуд дорад: шумо инчунин аз пухтупази модаратон ва ошхонаи пурра пуркардашуда озод ҳастед. Ва рӯй ба тавофуқи 10 долларии пицца-плюс-нон-плюс-сода, ки шумо метавонед онро бо ҳамсояи худ ба осонӣ тақсим кунед, вақте ки шумо гуруснаед ва аз қаҳвахона хастаед, каме ҷолиб аст.

Агар шумо шахсе бошед, ки аз ба даст овардани ин фунт коллеҷ метарсед, шумо метавонед худро бо чизҳое, ки дар утоқи хобгоҳи худ сохта метавонед, омода кунед. Бо миқдори ками компонентҳо ва қариб ҳеҷ мушкиле, ин рецептҳо роҳи зуд барои нигоҳ доштани маводи ғизоии худ ва бадани шумо беҳтарин ҳис кардани он мебошанд. Гирифтан ба ин компонентҳои фоиданок шуморо аз он шаби тӯлонии таҳсил мегузаронад ва ҳангоми эҳсоси ҳизби нави пайдокардаи шумо аз ҳама беҳтарини шумо эҳсос мекунад. Пас аз он ки шумо чанд нафарро дар зер озмоиш кардед, инчунин бор кардани ин 23 ғизои беҳтарин барои энергияро баррасӣ кунед!


20 дорухат дар хобгоҳ барои солим нигоҳ доштани шумо

Озодии коллеҷ онест, ки ҳамаи мо аз падару модар, аз корҳои хона ва аз қоидаҳои зиндагӣ дар хона интизорем. Аммо як манфии калон вуҷуд дорад: шумо инчунин аз пухтупази модаратон ва ошхонаи пурра пуркардашуда озод ҳастед. Ва рӯй ба созишномаи $ 10-и пицца-плюс-нон-плюс-сода, ки шумо метавонед онро бо ҳамсояи худ ба осонӣ тақсим кунед, вақте ки шумо гурусна ҳастед ва аз ошхона хаста мешавед, каме ҷолиб аст.

Агар шумо шахсе бошед, ки аз ба даст овардани ин фунт коллеҷ метарсед, шумо метавонед худро бо чизҳое, ки дар утоқи хобгоҳи худ сохта метавонед, омода кунед. Бо якчанд компонентҳо ва қариб ҳеҷ мушкилот, ин рецептҳо роҳи зуд барои нигоҳ доштани маводи ғизоии худ ва бадани шумо беҳтарин ҳис кардани он мебошанд. Гирифтан ба ин компонентҳои фоиданок шуморо аз он шаби тӯлонии таҳсил мегузаронад ва ҳангоми эҳсоси ҳизби нави пайдокардаи шумо беҳтарин чизҳои шуморо эҳсос карданро эҳсос мекунад. Пас аз он ки шумо чанд нафарро дар зер озмоиш кардед, инчунин бор кардани ин 23 ғизои беҳтарин барои энергияро баррасӣ кунед!


20 дорухат дар хобгоҳ барои солим нигоҳ доштани шумо

Озодии коллеҷ онест, ки ҳамаи мо аз падару модар, аз корҳои хона ва аз қоидаҳои зист дар хона интизорем. Аммо як манфии калон вуҷуд дорад: шумо инчунин аз пухтупази модаратон ва ошхонаи пурра пуркардашуда озод ҳастед. Ва рӯй ба созишномаи $ 10-и пицца-плюс-нон-плюс-сода, ки шумо метавонед онро бо ҳамсояи худ ба осонӣ тақсим кунед, вақте ки шумо гурусна ҳастед ва аз ошхона хаста мешавед, каме ҷолиб аст.

Агар шумо шахсе бошед, ки аз ба даст овардани ин фунт коллеҷ метарсед, шумо метавонед худро бо чизҳое, ки дар утоқи хобгоҳи худ сохта метавонед, омода кунед. Бо якчанд компонентҳо ва қариб ҳеҷ мушкилот, ин рецептҳо роҳи зуд барои нигоҳ доштани маводи ғизоии худ ва бадани шумо беҳтарин ҳис кардани он мебошанд. Гирифтан ба ин компонентҳои фоиданок шуморо аз он шаби тӯлонии таҳсил мегузаронад ва ҳангоми эҳсоси ҳизби нави пайдокардаи шумо аз ҳама беҳтарини шумо эҳсос мекунад. Пас аз он ки шумо чанд нафарро дар зер озмоиш кардед, инчунин бор кардани ин 23 ғизои беҳтарин барои энергияро баррасӣ кунед!


20 дорухат дар хобгоҳ барои солим нигоҳ доштани шумо

Озодии коллеҷ онест, ки ҳамаи мо аз падару модар, аз корҳои хона ва аз қоидаҳои зист дар хона интизорем. Аммо як манфии калон вуҷуд дорад: шумо инчунин аз пухтупази модаратон ва ошхонаи пурра пуркардашуда озод ҳастед. Ва рӯй ба созишномаи $ 10-и пицца-плюс-нон-плюс-сода, ки шумо метавонед онро бо ҳамсояи худ ба осонӣ тақсим кунед, вақте ки шумо гурусна ҳастед ва аз ошхона хаста мешавед, каме ҷолиб аст.

Агар шумо шахсе бошед, ки аз ба даст овардани ин фунт коллеҷ метарсед, шумо метавонед худро бо чизҳое, ки дар утоқи хобгоҳи худ сохта метавонед, омода кунед. Бо якчанд компонентҳо ва қариб ҳеҷ мушкилот, ин рецептҳо роҳи зуд барои нигоҳ доштани маводи ғизоии худ ва бадани шумо беҳтарин ҳис кардани он мебошанд. Гирифтан ба ин компонентҳои фоиданок шуморо аз он шаби тӯлонии таҳсил мегузаронад ва ҳангоми эҳсоси ҳизби нави пайдокардаи шумо аз ҳама беҳтарини шумо эҳсос мекунад. Пас аз он ки шумо чандеро дар зер озмоиш кардед, инчунин бор кардани ин 23 ғизои беҳтарин барои энергияро баррасӣ кунед!


20 дорухат дар хобгоҳ барои солим нигоҳ доштани шумо

Озодии коллеҷ онест, ки ҳамаи мо аз падару модар, аз корҳои хона ва аз қоидаҳои зиндагӣ дар хона интизорем. Аммо як манфии калон вуҷуд дорад: шумо инчунин аз пухтупази модаратон ва ошхонаи пурра пуркардашуда озод ҳастед. Ва рӯй ба созишномаи $ 10-и пицца-плюс-нон-плюс-сода, ки шумо метавонед онро бо ҳамсояи худ ба осонӣ тақсим кунед, вақте ки шумо гурусна ҳастед ва аз ошхона хаста мешавед, каме ҷолиб аст.

Агар шумо шахсе бошед, ки аз ба даст овардани ин фунт коллеҷ метарсед, шумо метавонед худро бо чизҳое, ки дар утоқи хобгоҳи худ сохта метавонед, омода кунед. Бо якчанд компонентҳо ва қариб ҳеҷ мушкилот, ин рецептҳо роҳи зуд барои нигоҳ доштани маводи ғизоии худ ва бадани шумо беҳтарин ҳис кардани он мебошанд. Гирифтан ба ин компонентҳои фоиданок шуморо аз он шаби тӯлонии таҳсил мегузаронад ва ҳангоми эҳсоси ҳизби нави пайдокардаи шумо аз ҳама беҳтарини шумо эҳсос мекунад. Пас аз он ки шумо чанд нафарро дар зер озмоиш кардед, инчунин бор кардани ин 23 ғизои беҳтарин барои энергияро баррасӣ кунед!


20 дорухат дар хобгоҳ барои солим нигоҳ доштани шумо

Озодии коллеҷ онест, ки ҳамаи мо аз падару модар, аз корҳои хона ва аз қоидаҳои зист дар хона интизорем. Аммо як манфии калон вуҷуд дорад: шумо инчунин аз пухтупази модаратон ва ошхонаи пурра пуркардашуда озод ҳастед. Ва рӯй ба тавофуқи 10 долларии пицца-плюс-нон-плюс-сода, ки шумо метавонед онро бо ҳамсояи худ ба осонӣ тақсим кунед, вақте ки шумо гуруснаед ва аз қаҳвахона хастаед, каме ҷолиб аст.

Агар шумо шахсе бошед, ки аз ба даст овардани ин фунт коллеҷ метарсед, шумо метавонед худро бо чизҳое, ки дар утоқи хобгоҳи худ сохта метавонед, омода кунед. Бо миқдори ками компонентҳо ва қариб ҳеҷ мушкиле, ин рецептҳо роҳи зуд барои нигоҳ доштани маводи ғизоии худ ва бадани шумо беҳтарин ҳис кардани он мебошанд. Гирифтан ба ин компонентҳои фоиданок шуморо аз он шаби тӯлонии таҳсил мегузаронад ва ҳангоми эҳсоси ҳизби нави пайдокардаи шумо аз ҳама беҳтарини шумо эҳсос мекунад. Пас аз он ки шумо чандеро дар зер озмоиш кардед, инчунин бор кардани ин 23 ғизои беҳтарин барои энергияро баррасӣ кунед!


20 дорухат дар хобгоҳ барои солим нигоҳ доштани шумо

Озодии коллеҷ онест, ки ҳамаи мо аз падару модар, аз корҳои хона ва аз қоидаҳои зист дар хона интизорем. Аммо як манфии калон вуҷуд дорад: шумо инчунин аз пухтупази модаратон ва ошхонаи пурра пуркардашуда озод ҳастед. Ва рӯй ба созишномаи $ 10-и пицца-плюс-нон-плюс-сода, ки шумо метавонед онро бо ҳамсояи худ ба осонӣ тақсим кунед, вақте ки шумо гурусна ҳастед ва аз ошхона хаста мешавед, каме ҷолиб аст.

Агар шумо шахсе бошед, ки аз ба даст овардани ин фунт коллеҷ метарсед, шумо метавонед худро бо он чизе, ки дар утоқи хобгоҳи худ месозед, омода кунед. Бо миқдори ками компонентҳо ва қариб ҳеҷ мушкиле, ин рецептҳо роҳи зуд барои нигоҳ доштани маводи ғизоии худ ва бадани шумо беҳтарин ҳис кардани он мебошанд. Гирифтан ба ин компонентҳои фоиданок шуморо аз он шаби тӯлонии таҳсил мегузаронад ва ҳангоми эҳсоси ҳизби нави пайдокардаи шумо беҳтарин чизҳои шуморо эҳсос карданро эҳсос мекунад. Пас аз он ки шумо чандеро дар зер озмоиш кардед, инчунин бор кардани ин 23 ғизои беҳтарин барои энергияро баррасӣ кунед!


Видеоро тамошо кунед: Дахшат: Ин Зан Кудаки Тавалудкардашро Хурд Ба худ бовар дошта боши Тамошо кун (Декабр 2021).